Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 83,08g | Prot: 59,33g | Carbs : 195,33g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Roggenmischbrot, Butter, Ja! Deutscher Gouda, Meßmer Nordische Beeren. Almoço: Rosewein, Meerrettichsoße, Rindfleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Jantar: Augustiner Helles, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Emmentaler, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Butter, Roggenmischbrot. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|