Jornal de swksilinda, 04 nov 23

Ziel erreicht

61 kg Perdidos até agora: 8,8 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 04 novembro 2023:

1328 kcal

Líp: 67,32g | Prot: 30,96g | Carbs : 146,70g. Jantar: TiP Maccaroni Gericht. Snacks/Outros: REWE Feine Welt Haselnuss Eiscreme. mais...

1563 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana

Comentários

Stark 💪 💪 😃

04 nov 23 por membro: Winteracker78

toller Erfolg 👍 Gratulation

04 nov 23 por membro: ines-h

Lieben Dank hab mich gerade belohnt mit neuer Kleidung

04 nov 23 por membro: swksilinda

Herzlichen Glückwunsch 🍾🎊🎈🎉

04 nov 23 por membro: BöseAlteFrau

🔥🔥🔥🔥🔥

04 nov 23 por membro: diesusanneschmidt.1


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