Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 99,02g | Prot: 88,98g | Carbs : 201,45g.
Pequeno Almoço: Магнит Трюфель без Сахара, Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Эконива Молоко 2,5%, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Almoço: Cofix Латте, Джаганнат Рафаэлло, Джаганнат Тефтели в Томатном Соусе, Джаганнат Рис со Спаржей и Овощами, Кубань-Вино Вина Тамани Мускат-Красностоп. Jantar: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Масло Растительное , Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кубань-Вино Вина Тамани Мускат-Красностоп, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|