Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 32,63g | Prot: 98,93g | Carbs : 180,93g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Carrots, Beets, Cucumber (with Peel), D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almoço: Tapioca Pudding with Milk (Home Recipe), Nescafé Café de Olla, Costco Pan de Muerto, Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Chata Tinga de Pollo. Jantar: Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya, Peach, Alta Fibra Guayabas, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), La Costeña Sopa de Lentejas, Tuny Atún en Agua. Snacks/Outros: D'Gari Gelatina Light. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ale-sanjuanva
|