Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 53,12g | Prot: 62,74g | Carbs : 140,79g.
Pequeno Almoço: Лента Сливки 10%, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Магнит Косичка Греческая. Almoço: Хлеб, Майонез, Рыбный суп. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Майонез, Салат. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaMikhal
|