Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 99,33g | Carbs : 143,25g.
Pequeno Almoço: Colun Yogurt Natural, Lider Pan Molde Integral Familiar, Huevo Cocido. Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Heineken Cerveza 0.0, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Heineken Cerveza 0.0, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Papa Cocida. Snacks/Outros: Heineken Cerveza 0.0, Mandarinas, Your Goal Protein Snack. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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