Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 71,94g | Prot: 104,59g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Соль, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Икра Лососевая, Хлеб Дарницкий, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Almoço: Лето Укроп Свежий, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Индейка Отварная, Агуша Творог Детский 4,5%, Самокат Кефир 1%. Snacks/Outros: Красная Цена Томатный Сок, Напиток из Шиповника, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияЖурба
|