2050 kcal?
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 62,40g | Prot: 95,31g | Carbs : 85,96g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Almoço: DM Bio Buchweizen, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Jantar: Paulus Alaska Seelachsfilet. Snacks/Outros: REWE Bio Kürbiskerne, Lidl Grapefruit. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de powermilla
|