Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 49,93g | Carbs : 93,24g.
Almoço: Black Beans (Canned), Brown Rice, Olive Oil , Cabbage , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large), Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Snacks/Outros: Whole Milk, Oatmeal, Red Table Wine . mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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