Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 68,85g | Prot: 42,03g | Carbs : 87,85g.
Almoço: la trappe de fromage de l'ottaouais cheese curds, Great Value Vegetable Pakoras. Jantar: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Cooked Green Cabbage. Snacks/Outros: Apples . mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantalbella
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