Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Líp: 108,96g | Prot: 114,20g | Carbs : 178,58g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Almoço: Meat House Колбаски Сырокопченые, Тавр Пельмени Индейка с Прованскими Травами, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Мясновъ Колбаски, Картофель Отварной, Красная Цена Томаты Зеленые Солёные . Snacks/Outros: Гранд Меню Чебурек с Мясом. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|