Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 70,29g | Prot: 57,62g | Carbs : 138,65g.
Pequeno Almoço: Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Омичка Сыр, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Первый Вкус Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо. Almoço: Чебурек. Jantar: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Sporty Печенье «Шоколад-Банан». mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|