Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 74,69g | Prot: 87,80g | Carbs : 126,30g.
Pequeno Almoço: Здоровые Вкусы Семена Льна, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Рыбахит Килька, Виталюр Салака, Котлета Домашняя, Грецкие Орехи, Апельсин. Jantar: Gusto Мед, Чехонь Вяленая, Помидоры, Galbani Burrata Mini, Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Боярышник. Snacks/Outros: Bombbar Slim, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bombbar Slim Nuts. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|