Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 58,66g | Prot: 78,01g | Carbs : 150,49g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный. Jantar: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Минтай Жареный, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Любимое Молоко Снежок 2,5%, Доктор Столетов Аскорбинка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|