Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 43,82g | Prot: 103,04g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: Банан, АТБ Яблоко Ред Чиф, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Iceberg Скумбрия Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Своя Линия Капуста Квашеная . Almoço: Груши, Сильпо Яблоко Чемпион, Авокадо, Креветки, Помидоры Черри, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Jantar: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Цархліб Хліб Висівковий Тост. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yatsuk.o
|