Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 67,36g | Prot: 96,02g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: Авида Десерт Творожный с Малиной, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук. Almoço: Авида Десерт Творожный с Вишней-Черешней, Авида Сметана 20%, Лента Винегрет Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, KDV Курица Запеченная. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|