Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 64,67g | Prot: 83,66g | Carbs : 123,99g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almoço: Сырники Домашние, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: BeFit Суп Харчо с Говядиной, Жизнь Март Чай "не Бузи" с Малиной и Бузиной, Чайхона 1 Кутаб с Зеленью. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|