Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 66,21g | Prot: 121,46g | Carbs : 135,93g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Блины. Almoço: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Jantar: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Котлеты. Snacks/Outros: Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|