Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 76,43g | Prot: 156,41g | Carbs : 161,53g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яйцо Варёное , Магнит Кефир 1%, Гречка. Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец, Мистраль Чечевица Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Малина, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deemagger
|