Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Líp: 95,83g | Prot: 189,73g | Carbs : 250,81g.
Almoço: Indian Flatbread Naan, Chicken Tikka Masala, Evolene Crevolene. Snacks/Outros: Nestle Fox's, Fitlife Whey Protein Isolate Choco Malt, Kratingdaeng Redbull Gold. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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