Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 31,46g | Prot: 72,81g | Carbs : 78,01g.
Pequeno Almoço: Italac Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. Lanche: Nestlé Lollo , Nestlé Prestígio Mini (19g), Nestlé Charge (19g), Carolina Iogurte Desnatado . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de garotarteira
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