Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 21,47g | Prot: 35,10g | Carbs : 192,35g.
Almoço: جوافة, ( ناضج، من دون ملح، مطبوخ، مسلوق ) فاصوليا بيضاء. Jantar: خبز, Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohamed Abo-Elhamd
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