Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 34,41g | Prot: 76,77g | Carbs : 81,55g.
Pequeno Almoço: 岩島成 超熟吐司, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 炒豆芽, 高麗菜, 洋菇, 全聯 洋蔥, T骨牛排（瘦肉，燒烤）. Jantar: 黑咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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