Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Líp: 46,39g | Prot: 170,80g | Carbs : 202,68g.
Almoço: Roast Chicken, Stir Fry Vegetable Blend, Sunflower Oil. Jantar: Roast Chicken, Stir Fry Vegetable Blend, Sunflower Oil. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink, Bananas, Red Bull Energy Drink. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saj82
|