Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 76,89g | Carbs : 91,33g.
Almoço: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Ovo Frito, Feijão Vermelho. Jantar: Yoki Batata Palha Extra Fina, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida, Feijão Vermelho. Snacks/Outros: Frimesa Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzana.cristina
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