Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 71,58g | Prot: 43,10g | Carbs : 114,20g.
Pequeno Almoço: Club Social Original , Café. Almoço: Alface, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Alface, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Sadia Sobrecoxa. Snacks/Outros: Banana, Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexia_92
|