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Gatau knp naik 🥴
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 55,36g | Prot: 62,48g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Tahu Goreng, Risol Bihun, Ikan Tongkol Goreng, Oseng Buncis Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng. Jantar: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Oseng Buncis Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Brownies, Mentos Permen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahayu146
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