Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 76,38g | Prot: 80,25g | Carbs : 255,62g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Vitasoy Soy Milky Lite. Almoço: Coffee, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Bananas. Jantar: Noshu Banana Bread. mais...
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1320 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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