Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 30,08g | Prot: 34,87g | Carbs : 196,15g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Strike Чупа-Чупс. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|