Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 42,07g | Prot: 99,02g | Carbs : 79,29g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Горбуша на Пару, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Лук, Морковь. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морские Гребешки, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|