Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 61,25g | Prot: 145,99g | Carbs : 100,60g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Arla Keso Mini Naturell , Garant Torkade Tranbär. Almoço: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. Jantar: Coop Salladsmix , Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen). Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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