Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 32,39g | Prot: 53,57g | Carbs : 79,05g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Классическая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almoço: Котлетарь Рубатки с Чесноком, Звениговский Сыр по-Российски Классический, Мистраль Перловая Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Пятерочка Банан, Вологжанка Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Черная Смородина. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ‧ 🌕‧ ‧Сеня‧ ‧ ♪ ‧ ‧🫀‧
|