Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 69,61g | Carbs : 205,66g.
Pequeno Almoço: Bananes, Café, Miel, Chabrior Grand Mie Complet, Primevère Primevère Bio. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Auchan Millet, Épeautre et Légumes Verts, Lidl Émincé de Poulet à la Mexicaine . Jantar: Pâturages Yaourt Cremeo, Bananes, Casino Olives Vertes Dénoyautées, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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