Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 40,64g | Carbs : 174,84g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel. Almoço: Bergader Bergbauern Käse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Jantar: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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