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Tja, da hat das Probenwochenende ordentlich zugeschlagen. In der Jugendherberge gab es andere Sachen zum Frühstück, als Betreuerin hab ich mehr gestanden, und ich hab Müdigkeit mit Essen ausgeglichen.
Tja, dann mal wieder ran. So ohne wirkliches Wochenende werden die nächsten Tage anstrengend....
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65,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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332 kcal
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Líp: 9,58g | Prot: 15,74g | Carbs : 43,85g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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