Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2796 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 106,70g | Carbs : 162,37g.
Pequeno Almoço: Маракуйя, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Соевый Соус, Falcone Amaretti Agrumati, Тунец, Мистраль Рис Жасмин. Lanche: Вино Красное Сухое, Игристое Вино. Antes do Jantar: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Vitae Цезарь с Креветками. Jantar: Игристое Вино, Устрицы, Thai Dancer Соус с Маракуйей и Манго, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мускусная Дыня , Тунец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|