Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 64,98g | Prot: 53,71g | Carbs : 166,07g.
Pequeno Almoço: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Чай с Сахаром, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Almoço: ВкусВилл Яблоко Спартан, Лимак Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Щи, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Селедка под Шубой, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Чай с Сахаром, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|