Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 18,47g | Prot: 33,81g | Carbs : 133,49g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Jantar: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Corrida - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @foconoshape
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