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59.8
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 32,14g | Prot: 122,92g | Carbs : 194,53g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pois Cassés Cuits, Compote de Pommes Non Sucrée, Yoplait Skyr Nature. Jantar: La Tisanière Tisane Après-Repas, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Yaourt Nature, Noix, Radis, Lesieur Huile Isio 4, Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Outros: Pois Cassés, Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Hollywood Chewing Gum sans Sucre. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECILE33333
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