Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 70,18g | Carbs : 105,13g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Мандарины, Салат, Село Зелёное Творог 5%, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Салат, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2014malya
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