Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 53,16g | Carbs : 223,22g.
Pequeno Almoço: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Golden Toast Vollkorn Toast, Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. Jantar: Dulano Bierschinken, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Snacks/Outros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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