Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 15,45g | Prot: 57,96g | Carbs : 70,82g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Almoço: Vapza Carne Seca Desfiada, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Adria Torrada Integral, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianebom
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