Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 186,75g | Carbs : 155,30g.
Almoço: Chicken Curry, Basmati Rice. Jantar: Roast Chicken, Stir Fry Vegetable Blend, Sunflower Oil. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saj82
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