Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 26,31g | Prot: 63,89g | Carbs : 167,87g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, União Açucar Cristal, Abacate, Pachá Milho de Pipoca, Pachá Milho de Pipoca. Almoço: Oruam Molho Rosé, Ervilhas Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Ervilhas Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dayane Crisbe
|