Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 58,31g | Prot: 91,67g | Carbs : 186,29g.
Pequeno Almoço: Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Магнит Картофель, ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Jantar: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|