Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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48,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 75,73g | Carbs : 139,81g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, DeLand Bakery Oatbran Bread. Jantar: Savoie's Sausage & Chicken Gumbo. Snacks/Outros: Hummus, Zanahorias Pequeñas. mais...
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1194 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginavalerobarnet
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