Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 71,17g | Prot: 78,25g | Carbs : 103,47g.
Pequeno Almoço: Fit & Active Orange Juice Beverage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Almoço: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Clementines , For You Radishes, Kraft Cheese Spreads - Pimento, Celery , Publix Tuna Salad, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Briannas Creamy Balsamic Dressing, Great Value Chopped Walnuts, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Deutsche Kuche Fall Harvest Vegetable Soup. Snacks/Outros: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Junior Mints Junior Mints. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SjF60
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