Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 90,47g | Prot: 81,11g | Carbs : 197,20g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Fazer Rågkusar, Bregott Bregott Ekologisk, Banan, Garant Frysta Blåbär, Kokt Ägg, Bovetegryn (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Almoço: Modifast Chocolate Bar. Jantar: Kaffe med Mjölk, Eldorado Solroskärnor, ICA Persilja, Morötter, Ugnsbakad Potatis, Garant Broccolipuckar, Risenta Skalade Sesamfrön , Ruccola Sallad, Kung Markatta Marinerad Tofu, Gurka, Olivolja. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de elin_maria
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