Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 88,26g | Carbs : 180,44g.
Pequeno Almoço: Monterico Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, АТБ Груша, Американо, Творожная Запеканка ПП, Сильпо Авокадо Хаас, Говядина Постная, Нут. Jantar: Monterico Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Виноград Кишмиш, Green Chef Миндальное Молоко, Хурма, Американо, Творожная Запеканка ПП, Говядина Постная, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Нут. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia 0511
|