Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Líp: 17,57g | Prot: 34,14g | Carbs : 117,57g.
Pequeno Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Martabak Manis. Almoço: Nissin Biskuit Gabin Original, Tape Singkong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Siomay. Jantar: Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deyuni047
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